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2012年5月26日 (土)

気持のゆとりからダイエットの成功へ

敬老の日が9月の第3月曜日にやってきます。

まだ先のようですが以外とすぐに来てしまいます。

敬老の日ができた説にはいろいろな説があります。

欽明天皇や、聖徳太子、兵庫県説など様々です。

わかっている確かな事は兵庫県で9月中旬の15日を「としよりの日」と定め、従来から敬老会を開いていたのが、1950年(昭和25年)からは兵庫県全体で行われるようになり、後に全国に広がった。

その後「としより」という表現は良くないということで1964年(昭和39年)に「老人の日」と改称され、翌年に国民の祝日「敬老の日」に制定された。

ダイエットに日頃取り組むのもいいですが、この日は日頃の感謝、社会への貢献に感謝の気持をこめて何かプレゼントしましょう。

そういう優しい心を持つことでダイエットも心の余裕がでて上手くいくというものです。

リバウンドしないダイエット スタイルエクサ+K

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